Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
+56 789 5679
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. 09-10 Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Bí Kíp Game Nhỏ
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.