Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. 09-10 Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Cẩm Nang Qua Ải
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Đừng chơi khi đang đau đầu.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.tải game Go88 PC game hành động Win79 đăng nhập page B52 Club
